あやのです^^

 

 6月の講座を更新していなかったので、遅ばせながら報告します～☆

 

6月は夏に向けてシェイプアップ！と題して、空手！！をやりましたっっ♪

＠広尾　豪栄道場

 

キラジョで空手ってかなり新境地！

みんなでアクティブに動いてきましたよ～☆

 

師範と弟子のサラちゃん！

 

 めちゃめちゃかっこいいの＊＊＊

 

自分の子供には空手を習わせたいです。

 

そして、初めての空手に挑戦するキラジョたち！

 

普段使わない筋肉を動かすから、ウォーミングアップからキツい！！

 

基本の型を習ったり、キックの練習をしたり、日ごろのストレス発散にもつながりました＾＾

 

 

そして、普段も使える護身術も教えていただきました！

 

 

 

これで変な男の人に遭遇しても怖くない！！！

 

キラジョたるもの、強く生きねばです。笑

 

 

余談だけど、さとこのミニーちゃんのTシャツ可愛い♡(✿ฺ´∀`✿ฺ)

 

 

 

最後に記念撮影♪

 

 

 

空手は今世界のセレブリティにも愛されている競技。

日本ならではの礼儀も身につけられるし、シェイプアップ効果も高いの☆

世界水泳で金メダルを取った古賀選手も、北京五輪選考会後のスランプを空手を習い始めたことで乗り切ったそうです！！！

 

 

 

 

ということで、空手講座でした☆

 

将来わたしも空手習いたいなぁ～＊＊＊

 

師範、サラちゃん、ありがとうございました！！！